目の奥がズキズキ痛い

あなたは今、目の奥の痛みでこのような症状はありませんか？

• 目の奥がズーンと重い
• 片側だけズキズキ痛む
• 目の奥の痛みと一緒に頭痛や吐き気が出る

つらいですよね。

ご安心ください。

当院ではこのような症状でお困りの方が多くご来院され、改善に導いている実績がたくさんあります。

目の奥の痛みは放っておくと、パソコンやスマホを見るのがしんどくなり、仕事や日常のパフォーマンスが落ちやすい症状です。

もし、このような症状でお悩みでしたら、ぜひ当院へご相談ください。

そもそも「目の奥の痛み」とは？

目の奥が痛くなる主な原因

目の奥の痛みの原因は一つではありません。

• 長時間のパソコンやスマホ
• 首や肩のこり
• 姿勢の悪さ（猫背）
• ストレスや疲労

などが関係しているケースが多いです。

パソコンやスマートフォンを良く利用される方に出やすい症状です。
長時間のデスクワークによる、眼精疲労が原因になるケースも多くあります。

また、読書や編み物などが趣味の方にもよく見られます。

目の奥の痛みには２つの共通点があります

• 目をよく使う
• 前屈みの姿勢（猫背）になりやすい

この２つの状態が長く続くと、首や肩がこり固まってきます。

特に首の前側にある「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」という筋肉がこり固まると、そのコリが目の奥や
おでこ・こめかみ周辺に痛みを出すことがあります。

特に多いのが片側の筋肉だけが緊張し、片方の目の奥が痛むことです。
つまり、目の奥の痛みを改善するためには、こり固まった筋肉（特に首の前側）を緩める必要があります。

目の奥の痛みは「眼精疲労」と似ていますが、実際には筋肉由来のケースも多くあります。

一般的な「目の奥の痛み」の対処法とは

まずは点眼される方が多いのではないでしょうか？
点眼した時はスッキリ感があっても、目の奥の”ズーンとした重さ”までは取れないでしょう。

もしくは病院でストレートネック、ドライアイ、眼精疲労、うつ症状などの診断をされた方もいると思います。

ストレートネックの場合、湿布や鎮痛剤が処方されてもなかなか良くならないことでしょう。

では、どうすれば目の奥の痛みは改善するのでしょうか？

当院の「目の奥の痛み」への施術

首（特に胸鎖乳突筋）・肩・肩甲骨周りを中心に、こり固まった筋肉を緩めます。

原因となっているこれらの筋肉の緊張が緩むにつれて、目の奥の痛みも回復していきます。
筋肉が緩むと痛みが軽減するだけでなく、血行が改善し、疲労回復が出来る状態になり（自然治癒力の回復）、疲れにくい身体になります。

施術後が楽なのはもちろん、この歪みのない状態をキープすることが大切です。
そのためにご自分で出来る、簡単で効果的なエクササイズも提供しております。

「目の奥が痛む」
「デスクワークがツライ」

とお悩みの方は当院にお任せください。

あなたの目の奥の痛みを、根本から改善できるようサポートいたします。

大阪市住吉区をはじめ
西田辺・帝塚山周辺からも、目の奥の痛みでお悩みの方が多く来院されています。

デスクワークやスマホ使用による目の奥の痛み、頭痛のご相談も増えています。