心身共にリラックスすることが出来ました

■先生からのメッセージ

Sさん、コメントありがとうございます。
一時は食事もできないほど精神的に落ち込んで、病院で点滴を受けられたとのこと。
辛かったですね。
心と身体の関係は思っている以上に密接です。
身体に疲労が溜まっていると（本人は気付いてないことも多々あります）、
ついネガティブな考えが浮かんでしまうものです。
これからも身体のお手入れをして、
心身共に快適で楽しくいきましょう。